Dietas e exercícios!

Published 13/05/2016 in Atualizações - 0 Comments

Depois de muito tempo gostariamos de falar sobre nossos conteúdos de exercícios e nutrição.

Hoje em dia contamos com 3 páginas que dividem os principais tópicos do site. Veja as explicações abaixo.

Livro digital Emagrecer de Vez

Inicialmente o grande propósito do site, mostrar como o ebook Emagrecer de Vez funciona: fazer uma visita geral em todos os tópicos do livro e mostrar como é possível, sem abrir mão de alimentos gostosos poder fazer a manutenção do seu peso E MANTER.

Manter o peso depois de emagrecer é realmente um grande problema da maioria das dietas e nesse caso você vai ter esse problema relacionado!

Não deixe de acessar, conhecer e assitir o nosso vídeo!

Exercícios para perder peso

Apesar de exercícios não serem o fator principal para se apoiar na hora de exercitar para perder peso, eles são um ótimo complemento.

Lembre-se de não apoiar-se só em séries ditas de condicionamento ou cardio porque muitas delas fazem mais mal do que bem, queimando músculo e preservando gordura.

Foque em séries intervaladas de alta intensidade e tudo deve ficar melhor.

Dietas inteligentes e Saudáveis

Não dianta ser inteligente, tem que ser saudável!

Nossas dietas indicadas vão ter foco em pesquisas científicas e coisas que são realmente garantidas, para você não perder seu tempo e saúde em coisas que não funcionam

Espero que gostem e vamos tentar adicionar novas dietas (que funcionam e que NÃO FUNCIONAM) toda semana, para você ficar esperto e fugir do que não vale a pena!

Seja Bem-vindo!

Published 29/09/2014 in Aleatório - 0 Comments

Bem vindo!

Primeiro post, apenas marcando presença, criando o marco!
Esperamos poder te ajudar muito em breve 😉

 

Sucesso!

Douglas Doria